LA DEPRESIÓN NO SIEMPRE PARECE DEPRESIÓN

LA DEPRESIÓN NO SIEMPRE PARECE DEPRESIÓN

Encuentra ayuda. Encuentra esperanza. Encuentra qué decir.

Encuentra ayuda.
Encuentra esperanza.
Encuentra qué decir.

A menudo es difícil reconocer la depresión y hablar de este tema. La falta de información sobre la depresión y la salud mental en general hace que muchos latinos no busquemos tratamiento por años o que nunca lo hagamos. Juntos podemos reducir el estigma que mantiene a las personas en silencio y aisladas, para crear un ambiente de aceptación y apoyo.

Apoya a alguien con depresión

A veces, puede ser que no haya signos visibles. Pero cuando sí los hay, es importante saber cómo reconocerlos, tomárselos en serio, y estar dispuesto a hacer preguntas delicadas.

Encuentra ayuda para ti mismo

Si estás viviendo con depresión o piensas que puedes estar deprimido, no tienes que pasar por esto solo. Hay personas que se preocupan por ti y recursos que te pueden ayudar.

Historias reales de esperanza y apoyo

Escucha conversaciones reales entre personas que viven con condiciones de salud mental y los seres queridos que los apoyan. Trabajamos con StoryCorps (en inglés). Página externa para capturar sus historias; es posible que te identifiques con sus palabras.

 

 

Francine y Richard

¿Cómo se siente tener depresión cíclica? Escucha sobre la lucha constante de Francine mientras comparte su historia con su amigo Richard (en inglés).

Judy y Anthony

Anthony habla con su mamá, Judy, sobre su vida con trastorno esquizoafectivo. Escucha cómo está manejando sus síntomas, sus triunfos en la lucha contra el abuso de drogas y alcohol, y más a medida que sigue mejorando (en inglés).

Lea y Marc

Con tan solo 16 años, Leo ha aprendido mucho sobre cómo lidiar con la depresión. Escúchalo mientras habla con su papá, Marc, sobre la necesidad de tratar el estigma entorno a la depresión, y no solo la condición en sí misma (en inglés).

Beth y Shawn

Escucha a Beth hablar con su novio Shawn sobre cómo ha llegado a entender su depresión y a encontrar el tratamiento adecuado para ella (en inglés).