loading image
Centro de apoyo
Main Content

Cómo apoyar a alguien que tiene depresión

Muchas personas ocultan la depresión debido al estigma, un conjunto de creencias negativas que puede causarles temor de hablar y pedir ayuda. A veces, la decisión de iniciar la conversación está en manos de los familiares y amigos. Descubre cómo apoyar a alguien que está sufriendo.

Muchas personas ocultan la depresión debido al estigma, un conjunto de creencias negativas que puede causarles temor de hablar y pedir ayuda. A veces, la decisión de iniciar la conversación está en manos de los familiares y amigos. Descubre cómo apoyar a alguien que está sufriendo.

Artículos relacionados

  • Reconociendo la depresión en otros

    Los signos de depresión nunca deben ser ignorados. Conoce los síntomas para estar preparado para ayudar a alguien si lo necesita.

    Más información
  • Lo que puedes hacer para ayudar

    Para alguien que vive con depresión, el apoyo de la familia y los amigos puede hacer la diferencia.

    Más información
  • Lo que puedes decir

    ¿Cómo le preguntas a alguien si está bien? ¿Qué dices cuando alguien te dice que está deprimido? Si encuentras qué decir, puedes ayudar.

    Más información
  • Consejos para amigos y familiares

    Qué tener en cuenta cuando quieres ayudar a un ser querido.

    Más información

Esperanza e inspiración

Frases alentadoras y testimonios reales que pueden marcar la diferencia.

  • Tómate un momento para escuchar

    Si conoces a alguien que está teniendo dificultades, demuéstrale amor y compasión. Esto puede ayudarle.

    Ver más mensajes de esperanza
  • Una lucha de toda la vida

    ¿Cómo se siente tener depresión cíclica? Francine le cuenta a su buen amigo Richard cómo lucha todos los días contra esta afección (en inglés).

    Ver más historias reales
  • Acompaña a tus hijos

    Sabemos que puede resultar difícil hablar con los niños sobre la salud mental. Considera estos consejos que te damos para lograr que sea más fácil.

    Leer artículos relacionados