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Cómo hablar de la depresión

La depresión es una afección común, pero hablar de ella puede ser difícil. Pedir ayuda no solo es bueno, sino que es un paso importante para sentirse mejor. Descubre qué es la depresión y cómo obtener el apoyo que necesitas.

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  • Signos y síntomas de la depresión

    Reconoce los síntomas de la depresión en ti o en un ser querido.

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  • Ayuda para la depresión

    La depresión es común y tratable. Aprende sobre las diferentes maneras que se usan para tratar la depresión.

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  • Cómo hablar de la depresión

    Si estás viviendo con depresión, no estás solo. Hablar con alguien de confianza puede ayudarte.

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  • La depresión y el suicidio

    Muchas personas que mueren por suicidio tienen un trastorno mental o emocional. La causa más común suele ser la depresión.

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Esperanza e inspiración

Frases alentadoras y testimonios reales que pueden marcar la diferencia.

  • No estás solo

    No tienes que luchar en soledad. Muchas personas pueden entender lo que te sucede y están listas para ayudarte.

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  • Hay ayuda disponible

    La depresión puede afectar a cualquier persona. Está bien hablar y pedir ayuda.

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  • Cómo buscar el tratamiento adecuado

    Beth le cuenta a su novio, Shawn, cómo logró comprender y encontrar el tratamiento adecuado para su depresión (en inglés).

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