Algunas personas pueden tomar a la ligera la salud mental o dejarla de lado, pero la salud mental es algo serio y debemos hablar entre nosotros y asegurarnos de que todos estamos bien.
Acerca de
La salud mental importa, y debemos hablar de ella tal como hablamos de la salud física.
Encuentra Qué Decir está diseñado para que sea más sencillo expresarse sobre la salud mental y para alentar a más personas a que pidan ayuda, tomen medidas para ayudarse a sí mismas y apoyen a otras.
Como uno de los planes de salud sin fines de lucro y proveedores de atención médica líderes del país, Kaiser Permanente entiende la relación entre la salud física y la mental, y la importancia de atender a las personas de manera integral.
Ahora más que nunca, todos necesitamos apoyo para mantenernos equilibrados, desarrollar la resiliencia y sentirnos fuertes mental y emocionalmente, ya sea mediante la atención clínica, el apoyo social o las prácticas sencillas de cuidado personal.
En conjunto, podemos crear una cultura de aceptación y apoyo, y terminar definitivamente con el estigma.
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